J’ai testé une séance d’ebody electrostimulation à Montpellier

Il y a quelques semaines j’ai découvert le centre de d’electro stimulation ebody à Montpellier. Le centre est situé au sein de du centre est R révolution santé à côté d’Odysseum.  Un lieu très moderne et agréable, le petit plus : le parking et la proximité du tram !

Je suis rentrée, j’ai enfilé ma combinaison c’est-à-dire un Shorty et un T-shirt manches longues noir en XS ensuite nous avons légèrement humidifiée la veste avec les électrodes je l’ai enfilée puis j’ai également eu des électrodes sur les cuisses sur les bras et sur les fesses.

La séance a commencé c’était une séance d’essai donc une séance de 12 minutes tout d’abord nous avons testé chaque puissance de chaque électrode suivant les zones à traiter donc ça chatouille un peu au début puis lorsque on augmente la puissance on sent vraiment que les muscles se contracte sans realiser d’effort. Donc chaque zone a été traitée, les cuisses les fesses les dorsaux les pectoraux les bras les abdos ensuite nous avons fait il me semble 3 à 5 positions de sport comme les exercices que je fais en fitness habituellement à la maison donc c’était des genre de squattent de fente et d’autres positions donc là on sent vraiment qu’on travaille, le muscle travail et en plus il est stimulée par l’électrode vraiment un double travail.

Le lendemain j’ai eu quelques courbatures donc ça veut dire que ça a vraiment fonctionné et le surlendemain également j’avais toujours des courbatures donc je sais pas si c’est suivant les zones et moi j’ai ressenti vraiment des courbatures au niveau des fessiers et de pectoraux c’est vrai que c’est derniers sont des muscles que je travaille absolument pas.

N’hésitez pas à tester l’electrostimulation, la séance d’essai est gratuite et en plus Quentin et Céline sont super sympas !

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